Återbesök rehab

image

Idag var vi på vårt sista rehabiliteringsbesök på ett tag. Vi har kommit såpass långt att jag fått förtroendet att försätta på egen hand – återbesök om ca 2 mån.

Det jag skall tänka på framöver är följande:
Variera promenaderna, korta-långa-kuperade-plana-olika underlag och miljöer.
Fortsätta med massage, slalom, madrass och cavaletti.

Idag är jag ledig och solen skiner, kan det bli bättre?

Annonser
Postat i Okategoriserade